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とりあえず、豪雨の峠は越えたようであるが、河川の水量はまだまだ多いのが心配...
このまま、治まって欲しいものである...
一昨日、昨日と心配でなんだか、気持ちが落ち込み、眠れなかった...
となると、からだも何だかだるい...
そんなとき、最近良く飲んでいるのが、『炭酸水』!!
これ、なんだか、いいみたいです!!
以前・・・ていうか、かなり前ではあるが、炭酸水は疲労回復に良いという話を聞き、それ以来、飲んでいるが、その効果を実感している私...
もっとも、ある種暗示の様なものでもあるが、前向きな気持ちになれるのは良いことである...
炭酸水といってもコ-ラなど、甘い物でなく、基本無味無臭のもの...
当然ビ-ルもアウト!!
これが、意外と色々なメ-カ-があるものだと感心するほど、種類が多い...
その中でも、私の口に合うのが『ウィルキンソン タンサン』である...
何となくですが、炭酸でありながら一番滑らかな感じで飲み易い...
でも、これは個人差があるので、一概には言えないと思う...
ほんでもって、今日のブログに書こうと思い、インタ-ネットで検索すると、どうやら、疲労回復の効果は本物らしく・・・炭酸は筋肉の疲労物質である乳酸を積極的に体外に排出し、疲労回復を促進させる効果あり・・・らしい...
これから、また、暑くなるので余計に疲れるであろう...
そんなときに、炭酸水を飲もう!!