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明日、村上市で構造材の検品を行います。
荒れる予報で、対面通行の高速は、走りたくない。
雪の高速道路は、危険で怖いです‥‥
ところで先日、人間ドックと一緒に体力測定をしてもらいました。
あなたの筋力は、年齢の割にやや強いと言えます。
あなたの酸素を体内に取り込む能力は年齢の割に優れています。
とアドバイスを受けました。
今回の体力年齢が49歳、前回が50歳。 少し頑張ったかな! でも
体重と体脂肪率が増え、年をとると節制するのが大変です‥‥