こんにちは。営業設計の竹村です。
昨日はお客様にお誘いいただきましたフットサルに参加させていただきました。
お誘いいただきましたKさま、ありがとうございました！
学生時代は週に1～2回は、初心者同士でフットサルをしておりましたが、
社会人になってからはめっきり回数も減り、昨日は約3年振りのフットサルでした。
もはやどっちがボールかわからないくらい？な体型になっておりますので、
運動不足の私には大変ありがたいお誘いでした。
試合が始まり開始1分。
あれ、思った以上に動けるなあ、という感じでしたが、以降急にスタミナが消耗し、
息も上がり胸が苦しく、足は重くなり体全体で呼吸をしている感覚に。
全く動けません・・・
ちょこちょこ軽めのジョギングのように走っていましたが、
試合時間の7分が終わるともうバテバテでダウン。
結局次の試合は真っ先に志願して、休憩させてもらいました。
その後、何試合か参加させてもらいましたが、思ったように体が動かず、
またスタミナ切れも甚だしく、非常に「衰え」を感じたフットサルでした。
家に帰った頃にはもう燃え尽きて、シャワーを浴びてすかさず寝ました。
日頃の運動が必要だなと思いました。
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